我从来没有想过，自己会因为一场疾病而陷入无尽的焦虑和恐惧中。半年前，我开始出现肚子隐痛和里急后重的症状，起初我并没有太在意，认为只是普通的肠胃问题。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁和严重，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、多喝水、运动等等，但都没有明显的效果。最终，我决定去医院进行检查，结果被诊断出患有慢性结肠炎。医生开了一些药物，包括美沙拉嗪肠溶片、马来酸曲美布汀和复合乳酸菌肠溶胶囊，并建议我外用美沙拉嗪栓。

我按照医生的指示用药了20天，虽然里急后重的感觉有所减轻，但肚子隐痛依然存在。更让我担心的是，医生说如果一个月后症状仍未改善，可能需要进行更深入的检查和治疗。我开始感到恐慌和无助，不知道该如何面对这个问题。

在这个过程中，我也开始关注自己的情绪状态，意识到焦虑和压力可能会加重我的症状。于是，我开始尝试一些放松和调节情绪的方法，如冥想、瑜伽和深呼吸等。虽然效果不是立竿见影，但我逐渐感觉到自己的心态变得更加平静和积极。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性，也明白了在面对疾病时，除了依靠医生的专业治疗外，自己的心态和生活习惯同样重要。希望我的故事能够帮助其他人更好地理解和应对慢性结肠炎带来的挑战。