我是一名年轻的作家，总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。最近，我发现自己脸上出现了一些红斑和皮屑，非常痒，影响了我的日常生活和工作。起初，我以为是皮肤过敏或者干燥，于是尝试了各种护肤品和药膏，但都没有明显的改善。我的焦虑和不安日益加剧，直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的皮肤科医生。

通过在线问诊，医生详细了解了我的症状和生活习惯，并查看了我上传的照片。医生告诉我，这可能是白色糠疹，需要及时治疗。医生建议我平时注意皮肤清洁保湿，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。同时，医生还推荐我局部应用曲咪新乳膏一天两次三次，必要时可口服多种维生素。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在生活中也做出了相应的调整。经过一段时间的努力，我的皮肤状况明显改善，红斑和皮屑消失了，痒感也减轻了很多。现在，我可以专心写作了，不再被皮肤问题困扰。