我是一名在沈阳市工作的白领，最近总是感到挂钩疼连带着耳朵下侧疼，起初我以为是因为工作压力大或者是缺乏维生素，于是开始每天吃维生素B1和B12。但是，一个月过去了，疼痛不仅没有减轻，反而变得更加频繁和剧烈。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

我决定去医院看病，医生告诉我这是颞下颌关节紊乱的表现，建议我避免吃硬的东西，避免大张嘴，并局部温毛巾热敷。然而，一个月过去了，疼痛仍然存在。于是我开始寻找其他治疗方法，偶然间听说了耳穴治疗肾虚的方法，决定尝试一下。

我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业医生进行交流，获取个性化的治疗方案。医生建议我继续避免吃硬的东西，避免大张嘴，并局部温毛巾热敷，同时可以考虑使用超短波理疗来缓解疼痛。对于我的担心，医生也耐心地解释了为什么不需要吃消炎药，并推荐了芬必得作为止痛药。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天晚上，我都会用温毛巾热敷挂钩和耳朵下侧，并按照医生的建议服用芬必得。经过一段时间的治疗，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。