我曾经历过一段非常困扰的时期，总是感到上腹部涨涨的，像有一块石头压在那里。每天都很难受，影响了我的工作和生活。起初我没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是压力太大。但是这种感觉持续了很长时间，我开始担心起来。于是我决定去医院做个检查。

在当地的医院，我做了胃镜和肠镜，结果显示我有胃糜烂和肠道功能紊乱。医生给我开了一些药，但是我总觉得他们的诊断不太靠谱。于是，我决定寻求第二意见，通过京东互联网医院在线问诊了一位消化内科医生。

这位医生非常专业和耐心，详细地询问了我的症状和检查结果，并且给出了明确的治疗方案。他建议我继续服用奥美拉唑来修复胃粘膜，同时使用马来酸曲美布丁和双歧杆菌三联活菌来调理肠道功能。并且告诫我要注意饮食，避免辛辣和油腻的食物，多吃易消化的食物，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我按照治疗方案进行了治疗。慢慢地，我的症状开始改善，上腹部不再涨涨的，肚子也不再疼痛。现在我已经恢复了健康，非常感谢那位医生和京东互联网医院提供的便捷服务。