我从小就对自己的头发不太满意，总是油腻腻的，发丝也异常柔软。随着年龄的增长，脱发问题越来越严重，尤其是洗头时，看到大量的头发掉落，心中不免有些恐慌。父亲也曾经有过类似的问题，这让我开始怀疑是不是遗传所致？

在网上搜索相关信息时，我发现了“肾虚型脱发”的概念，于是决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就与一位资深的皮肤科医生取得了联系。

医生告诉我，我的情况属于脂溢性脱发，发际线上移是其典型特征。虽然这听起来有些吓人，但医生安慰我说，只要坚持外用米诺地尔半年以上，就能看到明显的改善。当然，在治疗过程中也可能会经历一段时间的“狂脱期”，但这只是暂时的现象，不必过于担心。

在治疗期间，医生建议我注意一些生活习惯，避免食用刺激性食物如辣椒和酒精等。总的来说，医生的建议让我感到很安心，至少我知道自己可以采取一些措施来改善脱发问题。