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我曾经是一个充满活力的人,工作、生活都井井有条。但是,自从我开始经历失眠和抑郁后,我的生活就像被打乱的棋盘一样。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,脑海中充满了各种负面情绪和想法。白天,我也无法集中精力工作,总是感到疲惫和无助。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。出于尝试的心态,我注册了账号并进行了在线问诊。医生很耐心地听取了我的症状和困扰,最后开出了氟伏沙明和枸橼酸坦度螺酮片的处方,并建议我同时服用疏肝解郁胶囊来调理肝郁脾虚的问题。
在服用药物的过程中,我也注意到了一些生活习惯的调整。比如说,晚上不再使用电子设备,保持规律的作息时间,增加户外活动等。这些改变虽然看似微小,但却对我的恢复起到了重要的作用。
现在,我已经基本恢复了正常的生活节奏。虽然偶尔还会有失眠和抑郁的症状出现,但我已经学会了如何应对它们。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助,我非常感激。
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