我是一个65岁的退休老人，最近总是感到脚后跟疼痛，尤其是早上起床时。按压脚后跟也会疼痛，久坐之后站立也感觉疼。皮肤表面没有任何红肿或其他症状。我开始担心这是肾虚的表现，毕竟我听说过肾虚会导致脚后跟疼痛。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我登录了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生告诉我，我的症状可能是跟腱炎引起的，而不是肾虚。医生解释说，跟腱炎是一种常见的足部问题，尤其是在老年人中。典型的表现就是晨起着地疼痛，活动后好转。医生建议我可以吃一些消炎止痛药，如戴芬，来缓解疼痛，并且最近要少走路。同时，医生还推荐我平时多踩小区里的鹅卵石路，这可以帮助治疗跟腱炎和滑膜炎。

我很感激医生的建议和指导。通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的健康状况，还学到了如何正确地管理和治疗跟腱炎。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望很快就能恢复健康。