我从小就很注重皮肤保养，但在去年暑假考驾照时，长时间暴露在阳光下，导致我脸上出现了黄褐斑。起初我并没有太在意，认为只是晒伤，过段时间就会消失。然而，几个月过去了，斑点不仅没有消退，反而越来越明显，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我尝试了各种祛斑产品，包括一些含有酸类成分的产品，但不仅效果不佳，反而使我的皮肤变得更敏感，出现了掉皮现象。无奈之下，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了我的病情和生活习惯，并要求我提供了照片以便更好地观察斑点的分布和程度。经过初步诊断，医生认为我的黄褐斑可能与日晒、性激素水平变化等因素有关，并建议我进行中医肾虚调理和西医治疗相结合的方法。

医生开具了氨甲环酸片和谷胱甘肽两种药物，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，医生还强调了防晒的重要性，建议我在日常生活中尽量避免日光直射，使用防晒霜等防护措施。医生还提醒我，黄褐斑的治疗需要耐心和恒心，可能需要3-6个月的时间才能看到明显的改善。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中遇到了一些困难和挑战，但我始终坚持按照医生的建议进行治疗和生活调整。经过几个月的努力，我的黄褐斑终于有所改善，皮肤也变得更加健康和光滑。