我是一名小说家，平日里总是埋头写作，手腕的疼痛开始只是微微的不适，随着时间的推移，疼痛愈演愈烈。每当我尝试握笔或者敲击键盘时，手腕的外翻疼痛就像一把锐利的刀子，刺痛着我的心。这种疼痛不仅影响了我的创作，也让我日常生活变得异常困难。

我曾尝试各种方法来缓解疼痛，包括贴药膏、按摩等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和日常生活习惯。医生告诉我，这种疼痛可能是由于长期过度使用手部引起的，需要及时采取措施进行治疗。医生建议我少用手，多休息，并开具了一份处方药。同时，医生还提醒我要注意保护手腕，避免再次受伤。

经过一段时间的治疗和休息，我的手腕疼痛逐渐减轻，终于可以重新投入到写作中去。这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或者其他原因而忽视自己的身体。从此以后，我开始更加注重自己的健康，定期进行体检和锻炼，保持良好的生活习惯。