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产后2年体重不降,湿气重,中医调理方案

产后2年体重不降,湿气重,中医调理方案
发表人:中医养生之道

我曾经是一名新手妈妈,产后两年多了,体重却一直不降,湿气重,经常感到肚子胀和腰酸。我的月经也不规律,备孕一年多了还没怀上。这些问题让我感到非常焦虑和无助。直到有一天,我在网上找到了一个中医互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

通过上传舌苔图片和详细的问诊,医生诊断出我是肝郁脾虚同时肾气不足,脾虚痰湿不运,湿气聚集,肾气不足寒湿内阻,代谢失调,体内膏脂堆积导致肥胖。医生为我开具了7天的中药汤药,并指导我注意饮食和加强锻炼。服药第6天,我找医生复诊,结合舌苔和症状恢复,医生调整了我的治疗方案。经过一段时间的调理,我的体重开始下降,月经也变得规律了,备孕也成功了。

肝郁脾虚同时肾气不足的中医调理指南 常见症状 肝郁脾虚同时肾气不足的常见症状包括体重不降、湿气重、肚子胀、腰酸、月经不规律等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个人体质,选择合适的中药汤药进行调理。 2. 饮食调理:控制高热量的食物,多吃蔬菜、瘦肉和粗粮,避免红枣等助湿的食物。 3. 锻炼调理:加强锻炼,提高代谢率,帮助体重下降。 4. 生活习惯调理:保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 定期复诊:定期找医生复诊,根据舌苔和症状恢复情况调整治疗方案。

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