我从15岁开始就有频繁手淫的习惯，到了18岁，遗精问题就出现了。只要时间一长不射精，晚上就遗精。去年我在一家男科医院看病，医生说我的阈值是1点几，建议我割包皮。我照做了，但问题并没有解决。近三个月来，我在网上买了他达拉非和锁阳固精丸服用，效果并不明显。我的生活也因此变得一团糟。每次和女朋友在一起，总是提不起兴趣，勃起不硬，早泄，甚至有时候连性欲都没有。这种窘迫和焦急让我感到非常绝望。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的病史和生活习惯，告诉我我的问题主要是由于肾虚引起的。他开了一些药给我，包括补天灵片、参芪博力康片和他达拉非，并且给了我一些建议，例如规律作息、坚持运动、少吃辛辣生冷刺激性的食物等等。同时，他还教我一些凯格尔运动、深蹲运动和提肛运动，帮助我恢复性功能。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我还是很焦虑，担心药物会有副作用，或者治疗效果不明显。但是，随着时间的推移，我发现自己的情况在逐渐改善。勃起功能变得更好，早泄问题也减轻了许多。更重要的是，我的心态也变得更加积极和乐观。我开始享受生活，和女朋友的关系也变得更加和谐。

通过这次经历，我深刻地体会到，面对健康问题，我们不能盲目自行用药或者放弃治疗。只有寻求专业的医疗帮助，才能找到正确的治疗方案，恢复健康和幸福的生活。