我曾经是一个神经性厌食症的患者，体重减轻了17斤，但最近我又开始出现半夜醒来的情况。6月5日，我和领导产生了矛盾，情绪波动很大，同一天我也开始了减肥，不知道什么原因影响了我的睡眠。现在每天早上我都感到头晕头沉，甚至有点眩晕。我的医生建议我加半片艾司唑仑来稳定情绪，但我仍然很困扰。我的工作环境也让我感到压抑，领导不好相处，工作本身也很费心。我开始怀疑是不是环境的问题导致了我的病情加重。

我向医生咨询是否需要换个工作环境，医生建议我可以考虑换一个工作。同时，医生也提醒我，艾司唑仑的最大用量是2片，不能随意增加用量。我决定听从医生的建议，调整自己的生活和工作环境，希望能够早日康复。