我从未想过自己会成为一个需要寻求医生帮助的人。然而，在经历了人工流产手术后，我的生活被一系列的不适所困扰。14天前，我做了孕五周的人工流产手术。手术后，医生告诉我一切正常，除了有少量的盆腔积液。然而，今天早上，当我发现自己有暗红色出血时，恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。

我立即联系了我的主治医生，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我们进行了一次深入的交流。医生询问了我的手术细节、出血情况和身体不适等问题，并根据我的描述，初步判断这可能是排卵期出血所致。医生建议我观察两天左右，如果出血不多且没有腹痛，可以暂时不用担心。但如果出血量增加或伴随腹痛，需要及时就医复查B超。

在医生的指导下，我开始了自我观察和调理。首先，我注意休息，避免剧烈运动和重物提取。其次，我调整了饮食结构，增加了富含铁质和维生素的食物摄入。最后，我保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

随着时间的推移，我的出血情况逐渐好转。医生也告诉我，正常情况下，一个多月后我就可以恢复正常的月经周期。虽然我仍然需要密切关注自己的身体变化，但我已经从最初的恐惧和焦虑中走出来，开始重新掌控自己的生活。