我从未想过，自己会因为一夜的放纵而陷入如此的恐惧和焦虑。5月11号那晚，我和一个女生发生了性行为，并且在过程中舔了她的阴部和脚。第二天，我就开始出现腹泻的症状，紧接着四肢出现了大片的痒疹。11天后，我的下颌线开始疼痛，尤其是那个角落，嗓子也变得紧绷。前天，我摸到了腘窝淋巴结和膝关节内角的疼痛，甚至感觉自己发烧了一小时后又很快退了。这些症状让我非常害怕，担心自己可能感染了艾滋病毒。

我开始频繁地使用雅培四代试纸进行自我检测，7天、14天、21天、24天的结果都是阴性，但我仍然无法安心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位医生，详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这些症状不太可能是艾滋病引起的，而更可能是上呼吸道感染或其他炎症感染所致。他建议我去省立医院的感染病院进行第四代检测，以排除艾滋病的可能性，并且提醒我要注意休息和保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我终于放下了心中的大石头，开始积极地面对自己的健康问题。虽然这段经历让我感到非常困扰和不安，但同时也让我更加珍惜自己的身体和健康。从此以后，我会更加谨慎和自律，避免再次陷入类似的恐慌和焦虑中。