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晚上睡不着,肌肉跳动,锻炼后气虚,需要中医调理

晚上睡不着,肌肉跳动,锻炼后气虚,需要中医调理
发表人:健康驿站

我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活也算得上小康。然而,自从我开始出现晚上睡不着、肌肉跳动、锻炼后气虚等一系列症状后,我的生活就被打乱了。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大导致的。但是,随着时间的推移,这些症状越来越严重,影响到了我的日常生活和工作效率。我变得焦虑、易怒,甚至开始怀疑自己的能力。

在一次偶然的机会中,我听说了互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我在京东互联网医院上预约了一位中医师。通过视频问诊,医生详细询问了我的症状、生活习惯等信息,并对我进行了辨证施治。医生告诉我,我属于脾肾两虚,肝郁气滞,需要通过中药调理来改善我的身体状况。

在医生的指导下,我开始服用中药,并且注意了日常生活中的饮食和作息。经过一段时间的调理,我的症状明显减轻,睡眠质量也得到了改善。最重要的是,我的心态也发生了变化,不再那么焦虑和自卑了。

这次经历让我深刻地认识到,互联网医院不仅可以为我们提供便捷的就医服务,还可以帮助我们更好地管理自己的健康。现在,我已经完全恢复了,重新投入到工作和生活中,感恩医生和京东互联网医院的帮助。

脾肾两虚、肝郁气滞的中医调理指南 常见症状 脾肾两虚、肝郁气滞的常见症状包括失眠、肌肉跳动、气虚、头晕、健忘等。这些症状可能会影响到日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免食用生冷、刺激性食物,多吃易于消化的食物; 2. 中药调理:根据个人情况,选用适合的中药进行调理; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息,避免过度劳累; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 适当运动:进行适量的运动,增强体质和免疫力。

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