我从来没想过自己会因为这种问题而感到尴尬和无助。精液像果冻一样，这不是我想象中的正常状态。起初，我试图忽视它，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，情况并没有改善。相反，它变得越来越频繁，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和沮丧，不知道该怎么办。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院提供的线上问诊服务。出于好奇和无奈，我决定尝试一下。通过简单的注册和身份验证后，我被连接到一位经验丰富的男科医生。他的专业和耐心让我感到安慰和放心。

在我们的对话中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了可能的原因和治疗方案。他建议我去医院进行精液和尿常规检查，以确定是否存在泌尿系统炎症或其他问题。同时，他也提供了一些生活调理建议，包括避免辛辣刺激食物、克制手淫、戒烟限酒、保持良好的睡眠和适量运动等。

我按照医生的建议去做了检查，并且开始调整我的生活方式。虽然一开始有些困难，但我坚持下来了。几个月后，我的症状明显改善，精液恢复了正常状态。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了困境，重新找回了自信和健康。