我曾经是一个活跃的年轻人，直到那场意外改变了我的生活。8个月前，我在一次外伤中不幸骨折，导致腓总神经受损。经过手术和外固定架的治疗，虽然我已经取出外固定架一个月，但我的脚腕和大脚趾的运动情况仍然不佳。每天早上醒来，看到自己无法自由活动的脚趾，心中总是充满了无奈和焦虑。

在这个特殊的时期，互联网医院成为了我的救命稻草。通过在线问诊，我可以随时随地与专业的医生交流，获取最新的治疗建议和康复指导。这种便捷的方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在这个艰难的时期感受到了温暖和关怀。

我记得有一次，在与医生交流时，我提到了肾虚引起的脚后跟疼痛。医生耐心地解释了这两者之间的关系，并提供了一些调理建议。这种专业而又贴心的服务，让我对自己的康复充满了信心。

在这个过程中，我也学到了很多关于自己身体的知识。比如，如何正确地进行康复训练，如何合理地安排日常生活，如何保持积极乐观的心态等等。这些都对我的康复产生了积极的影响。

现在，虽然我还没有完全恢复，但我已经能够感受到自己的进步。每天都有新的挑战和新的收获，我相信只要坚持下去，总有一天我会重新站起来，重新活跃起来。