我从来没有想过，一个小小的乳头疼痛会折腾我这么久。起初，我只是觉得乳头有些痒，于是就用手去抓。没想到，这个小小的动作却引发了一连串的麻烦。随着时间的推移，乳头变得越来越痛，甚至连轻微的触碰都会让我疼得无法忍受。更糟糕的是，乳头上开始出现红疙瘩和洞洞，简直就像是一场灾难降临在我的身上。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括涂抹红霉素软膏和局部碘伏擦拭，但都没有什么效果。最后，我决定去医院看看。医生告诉我，这可能是因为脾虚引起的湿疹，需要进行系统的治疗。听完医生的解释，我才意识到，原来我的身体已经在向我发出警告了。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我需要改变自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。其次，我需要服用一些中药来调理身体，增强体质。最后，我还需要注意个人卫生，避免再次感染。经过一段时间的努力，我的乳头疼痛终于得到了缓解，红疙瘩和洞洞也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会引发更大的问题。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台，让我可以在家中就能得到专业的医疗服务，避免了不必要的麻烦和耽误。