我从小就爱玩游戏，熬夜打游戏对我来说是家常便饭。直到有一天，我突然发现自己的眼睛看东西变得非常累，头晕恶心，甚至呼吸都有些困难。我开始担心自己是不是得了什么大病，于是决定寻求医生的帮助。

通过互联网医院，我联系到了沈阳市精神卫生中心的一位医生。他详细询问了我的症状，并告诉我这可能与我的作息不规律有关。医生建议我规律作息，适量运动，健康饮食，并且如果一周后症状仍未缓解，应该去正规医院做进一步检查。

我按照医生的建议调整了自己的生活方式，但症状并没有明显改善。于是我决定去神经内科做检查。医生根据我的症状开了一些检查项目，结果显示我并没有器质性疾病，可能是神经衰弱引起的这些症状。

我开始认真对待自己的健康，规律作息，适量运动，健康饮食。同时，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸和冥想，来帮助自己缓解压力。慢慢地，我的症状开始减轻，生活也回到了正轨。