我和妻子都是38岁的夫妻，近年来我们一直在尝试自然怀孕，但始终没有成功。经过一系列检查，医生告诉我们我精子质量低下，活动度只有62%，形态仅有1%，碎片率高达29.43%。听到这个结果，我们都很沮丧和担心。我们知道年龄对生育的影响，但我们从未想过会面临这样的问题。

在医生的建议下，我们开始了试管婴儿的治疗。虽然这个过程很漫长和辛苦，但我们始终保持着希望。同时，我也开始了中药调理，按照医生的指示服用生精胶囊、左卡尼汀口服液和多维元素片，并且改变了我的生活习惯，多吃富含生精物质的食物，避免熬夜和吸烟，增加锻炼。

经过一个月的调理和治疗，我的精子质量有了明显的改善。医生告诉我，正常形态的精子数量已经超过了4%，这是一个非常好的迹象。我们继续进行试管婴儿的治疗，并最终成功怀孕。现在，我们的宝宝已经出生，健康快乐地成长着。回想起这段经历，我深深地感激医生的帮助和指导，也感谢我们自己的坚持和努力。