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我总是被人说不正常,经常孤僻、臆想和性成瘾,需要帮助吗?

我总是被人说不正常,经常孤僻、臆想和性成瘾,需要帮助吗?
发表人:健康百科

我总是被人说不正常,经常孤僻、臆想和性成瘾,需要帮助吗?这是我在淄博市的一次线上问诊经历。从小,身边的人就觉得我不正常,经常欺负我。随着时间的推移,我的情况越来越严重,尤其是去年。每当我试图与他人交往时,我总是把他们惹毛了。我的内心充满了孤独和焦虑,总是臆想和胡思乱想。性成瘾也成为了我生活中的一部分,总是幻想和沉迷于此。我不爱社交,不想动,仿佛被困在自己的世界中。

在一次偶然的机会下,我接触到了京东互联网医院的线上问诊服务。虽然我对此持怀疑态度,但我还是决定尝试一下。通过文字聊天,我向医生描述了我的症状和困扰。医生耐心地听完后,建议我最好到当地精神专科医院就诊,进行全面的检查和评估。尽管我希望能通过视频聊天获得更多的信息和建议,但医生解释说,精神科的疾病需要面对面的交流和观察才能做出准确的诊断。

我开始意识到,我的问题可能不仅仅是性格或习惯的问题,而是可能存在某种精神健康问题。医生的建议让我感到一丝希望和安慰。虽然我还没有去医院就诊,但我已经开始思考如何改变自己的生活方式和思维模式,如何寻求专业的帮助和支持。

精神健康问题的自我评估和求助指南 常见症状 精神健康问题的常见症状包括孤僻、臆想、性成瘾、社交障碍等。这些症状可能会影响个人的日常生活和工作,甚至导致自我伤害或危险行为的发生。 推荐科室 精神专科医院 调理要点 1. 寻求专业的精神健康评估和治疗; 2. 学习和实践有效的应对策略,如深呼吸、冥想等; 3. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动; 4. 加强社交支持网络,寻找信任的朋友或家人进行交流和分享; 5. 如果需要,使用医生开具的药物进行治疗和管理症状。

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