我曾经是一个健康的年轻人，17岁时开始了手淫的习惯。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而，随着时间的推移，我的性生活开始出现问题。龟头变得异常敏感，阴茎也逐渐变小，性生活的时间更是缩短到了不到一分钟，甚至有时还会出现无力感。这些问题让我感到极度的窘迫和焦虑。

我尝试了各种方法来改善我的情况，包括服用一些所谓的“壮阳药”，但效果并不明显。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。通过与一位经验丰富的男科医生的交流，我终于找到了解决问题的方法。

在与医生的对话中，我了解到自己的问题主要是由于长期的手淫习惯和不良的生活习惯所致。医生建议我采用中西药相结合的调理方法，并提供了一系列的用药指导和生活建议。经过一段时间的治疗和调理，我的性生活质量得到了显著的改善。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，也让我明白了健康的生活方式和良好的性习惯对于维护男性健康的重要性。