当前位置:首页>

一看到脏的东西就不断回想恶心,怎么办?

一看到脏的东西就不断回想恶心,怎么办?
发表人:医疗故事汇

我从小就有一个奇怪的习惯,一看到脏的东西就会不断回想,越想越恶心。这种感觉就像有一只手在我脑海里翻来覆去,无法停止。尤其是在晚上,闭上眼睛,那些不堪入目的画面就会浮现在眼前,令我辗转反侧,难以入眠。这种情况已经持续了很长时间,严重影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我在上面进行了线上问诊。医生非常耐心地听完了我的描述,并进行了一系列的评估和测试。最终,医生告诉我,我可能患有强迫症,并建议我进行行为疗法和药物治疗。

在医生的指导下,我开始尝试转移注意力,选择一些自己喜欢做的事情来分散注意力。虽然一开始很难,但我坚持了下来。同时,医生也开了一些药物来帮助我缓解症状。经过一段时间的治疗,我的情况有了明显的改善。现在,我再也不会因为看到脏的东西而整夜失眠了。

我非常感谢京东互联网医院和我的医生。他们不仅帮助我解决了健康问题,也让我重新找回了生活的乐趣。

强迫症就医指南 常见症状 强迫症的常见症状包括反复出现的强迫思维或行为,无法控制地重复某些动作或想法,导致日常生活和工作受到影响。患者可能会出现焦虑、紧张、失眠等问题。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 行为疗法:通过逐渐暴露患者于引起焦虑的刺激,并学习放松技巧来对抗焦虑情绪。 2. 药物治疗:使用抗抑郁药、抗焦虑药等来缓解症状。 3. 心理支持:与家人、朋友或专业人士交流,寻求理解和支持。 4. 生活方式调整:保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动,避免过度疲劳和压力。 5. 自我放松:学习深呼吸、冥想等放松技巧,帮助自己更好地应对压力和焦虑。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询