我一直以来都很注重口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口，甚至每年还会定期洗牙。但是最近我发现自己的上牙龈出现了一些小白点，虽然没有什么不适感，但总是让人感到不舒服。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能找到问题的答案。

在与医生的交流中，我得知这些小白点是皮脂腺异位症，也被称为迷脂症。医生告诉我这是一种良性的情况，不需要用药治疗，只需要保持口腔清洁即可。听到这个消息，我不禁松了一口气。

然而，我的问题还没有完全解决。下面牙龈也有一些小白点，并且感觉有些凹陷。医生查看后告诉我，这些小白点是正常的结构，不需要担心。至于凹陷的部分，医生也表示这很正常，不需要特殊处理。

除了这些小白点外，我还向医生咨询了牙龈肿胀的问题。医生诊断出这是慢性龈炎，需要通过洗牙来解决。医生还给了我一些生活建议，包括每天早晚刷牙、刷舌、饭后漱口，使用牙线剔除食物残渣，每年进行口腔检查和洗牙等。

在整个线上问诊过程中，我感受到了医生的专业和耐心。通过互联网医院，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于口腔卫生的知识。这种便捷、快速的就医方式真的是太棒了！