我一直是一个比较焦虑的人，尤其是在临近高考的日子里。每天都被一些小事困扰着，像考试穿什么衣服、带什么笔这些问题总是让我纠结不已。有时候甚至会因为这些琐碎的事情而失眠，影响了我的复习效率。这种情况让我感到非常无助和沮丧。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位精神科医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并进行了一系列的评估。最后，医生告诉我我可能患有一种焦虑障碍，需要进行相应的治疗。

医生建议我进行心理治疗、物理治疗和药物治疗。由于我没有时间去找心理治疗师，医生推荐我尝试经颅磁刺激治疗，这是一种非侵入性的物理治疗方法。同时，医生也开了一些中药和西药给我，帮助我缓解焦虑症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的努力，我的焦虑症状有了明显的改善。我不再为小事而烦恼，能够专注于复习和备考。最终，我顺利通过了高考，实现了自己的梦想。