我一直以为自己身体健康，直到那天早上我在家里测量血压，结果显示高压165，低压95。这个数字让我心跳加速，仿佛世界都在我眼前模糊了。我开始担心自己的健康，害怕这可能是高血压的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接了我的请求。我们开始了一场关于高血压的深入讨论。医生告诉我，我的血压已经达到了二级高血压的水平，需要立即采取措施进行治疗。他们建议我先服用地平类药物，如拜新同，每天一次，30毫克。同时，医生也强调了去医院做全面评估的重要性，包括24小时动态血压监测和检查肾动脉、肾上腺超声等，以排除继发因素。

我问医生是否有遗传因素，因为我的母亲也曾经患有高血压。医生解释说，虽然家族史会增加患高血压的风险，但大部分高血压是原发性高血压，与遗传背景和后天生活方式都有关系。他们列举了一些生活方式因素，如高盐饮食、静坐不运动、肥胖、压力和熬夜作息不规律等，容易引起血压升高。

我向医生描述了自己的生活习惯，包括每天早晨的运动、清淡的饮食和规律的作息。医生认为，除了家族史和年龄增长外，我的高血压危险因素并不多。他们建议我继续保持健康的生活方式，并排除继发因素的可能性。

在整个过程中，医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的安慰和支持。他们详细解释了高血压的常见症状、推荐科室和调理要点。通过这次在线问诊，我不仅找到了治疗高血压的方法，也学到了如何更好地管理自己的健康。