我是一名小说家，平时总是坐在电脑前码字。然而，最近我开始感到膝盖的疼痛，尤其是在蹲下和半蹲的时候。起初，我以为只是因为长时间坐着导致的肌肉僵硬，但疼痛持续了一个多月，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和休息，但都没有明显效果。最终，我决定寻求专业医生的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位骨科专家，进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄膝盖的照片以便更好地了解情况。经过初步的诊断，医生认为我可能患有髌股关节炎或半月板损伤，需要进一步的检查和治疗。

医生建议我去医院进行X光和MRI检查，以确定具体的病因。同时，他也给了我一些日常生活中的调理建议，例如避免长时间蹲下、加强膝盖周围的肌肉锻炼等。

虽然我还没有去医院进行检查，但通过这次线上问诊，我已经有了一个初步的治疗方案。更重要的是，我也意识到在面对健康问题时，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。