我是一名普通的上班族，平时工作压力大，经常加班熬夜。最近我开始感觉腰部不适，尤其是在长时间坐着或站立后，疼痛感会加剧。起初我以为只是累了，休息一下就好。但是这种情况持续了几天，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我长期处于不良的坐姿和站姿状态。医生告诉我，这可能导致了脊柱和骨盆的不正常形态，进而引发腰部疼痛和不适感。

在医生的建议下，我拍摄了背部的照片并发送给医生。医生通过图片初步判断我可能存在骨盆前倾的情况。为了进一步确认，医生建议我去医院进行X光检查。检查结果显示，我的脊柱和骨盆确实存在轻微的畸形。

医生解释说，这种情况并不需要手术治疗，可以通过正骨和物理疗法来改善。医生推荐我去医院的针灸推拿科接受治疗，并给出了一些日常生活中的调理要点，例如保持正确的坐姿和站姿，适当进行体育锻炼等。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，几周后我的腰部疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性，也意识到了日常生活中对身体健康的重视和保护的重要性。