我一直以来都有打鼾的问题，但最近情况变得越来越糟糕。每晚我都会被憋气的感觉惊醒，甚至有时候会在半夜被自己的呼吸声吓到。这种情况让我非常焦虑和疲惫，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善，包括改变睡姿、使用鼻腔扩张器等，但都没有明显的效果。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些关于打鼾的信息，发现可能与我的体重和鼻腔结构有关。于是，我预约了一个在线问诊，希望能得到更具体的建议和治疗方案。医生首先询问了我的症状和健康状况，并建议我进行一些检查，包括鼻腔和咽腔的检查。结果显示，我的鼻中隔偏曲，可能是导致打鼾的原因之一。医生还指出，我的体重超标也是一个重要的因素。

医生建议我进行鼻内镜手术来改善鼻腔的通气，并且强调减肥和锻炼的重要性。同时，为了缓解症状，医生推荐我使用呼吸机治疗。虽然一开始我对这个设备有些抵触，但医生解释说它可以帮助我在睡眠中保持正常的呼吸，防止憋气引发的健康问题。医生还提醒我，长期的憋气可能会增加心脑血管疾病的风险，所以及早治疗非常重要。

我决定按照医生的建议进行治疗，并且开始了减肥计划。虽然这不是一件容易的事情，但我知道这是最好的办法。医生告诉我，我的目标体重应该在70kg左右，这样可以有效减轻打鼾和憋气的症状。至于呼吸机的选择，医生建议我去当地的医疗器械公司购买，并根据个人情况进行试用和调配。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于打鼾和憋气的知识。现在我已经开始了治疗和减肥计划，希望能够早日摆脱这个困扰我多年的问题。