我是杭州市的一名上班族，平日里工作压力大，生活节奏快。上周末，我收到了新平板，兴奋地连续五六个小时用手指拖着平板玩游戏和追剧。第二天早上醒来时，发现左手无名指出现了麻痹和知觉降低的症状。起初，我以为这只是暂时的现象，但一周过去了，情况依然没有改善。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始担心，会不会是因为长时间使用平板导致的神经受损？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我没有剧烈运动和外伤史后，排除了大脑或脊髓病变的可能性。医生告诉我，这种情况可能是由于手指长时间处于同一姿势，导致神经受压所致。医生建议我进行一些简单的物理治疗和手指运动，并避免长时间使用平板或其他电子设备。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天早晚，我会做一些手指按摩和伸展运动，避免长时间使用平板。同时，我也注意了手指的休息和放松，尽量减少手指的过度使用。经过一段时间的调理，我的左手无名指的麻痹和知觉降低的症状逐渐消失了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，通过线上问诊服务，我不仅解决了健康问题，还节省了时间和精力。