我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在镜子前发现了那个小小的突起。起初，我以为它只是一个普通的痘痘，然而当我试图挤压它时，发现它并不是那么容易处理的。这个突起柔软而坚韧，像是一块肉长在了我的皮肤上。我开始感到恐慌，担心它可能是一种严重的疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并与一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生非常友善和专业，首先询问了我的健康史和症状描述，然后告诉我这个突起可能是皮赘，也就是软纤维瘤，通常是良性的，不需要过于担心。

医生建议我可以通过激光治疗来去除这个突起，并且提醒我平时要注意减少刺激，避免日晒和短期内的体重波动。同时，医生还推荐我使用一些润肤产品来改善皮肤状态。整个咨询过程非常顺畅和高效，我感到非常满意和放心。