我是小明的妈妈，最近我发现小明总是有鼻音，晚上睡觉打呼噜，下半夜一点多开始翻来覆去，睡不稳定。作为一个关心孩子的母亲，我非常担心他的健康状况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在乌兰察布市的一家中医儿科医院，我遇到了高大夫。高大夫是一位经验丰富的中医儿科专家，他耐心地听取了我的描述，并进行了详细的问诊和观察。从小明的舌头看，高大夫诊断出小明有积食内热，并可能有腺样体肥大。

高大夫给出了详细的治疗方案。首先，他建议我们要控制小明的饮食，忌好嘴，少吃甜食、冷饮和零食，晚饭也要少吃。其次，他推荐我们给小明服用小儿七星茶颗粒和乳果糖口服液，以帮助消化和通便。最后，他还建议我们给小明喝生脉饮口服液，以益气养阴，缓解出汗症状。

在高大夫的指导下，我们开始了小明的治疗。经过一段时间的调理，小明的症状明显改善。他的鼻音减轻，晚上睡觉不再打呼噜，翻来覆去的次数也大大减少。我们全家都非常感激高大夫的帮助。