我总是吃完饭就犯困，开始我以为是工作太累了，休息不够。可这几天，连周末也这样，实在让人担心。于是我决定去医院看看。医生问了我很多问题，包括是否有高血压、糖尿病等病史。我告诉他我没有这些病。然后他建议我做一个糖耐量试验。结果显示我的胰岛素水平偏高，医生说这可能是因为我体重超标，需要减肥。同时，他也提醒我注意饮食，避免高糖食物，餐后适当运动。听完医生的建议，我决定改变自己的生活习惯，希望能早日恢复健康。