我曾经是一个活泼开朗的女孩，但自从去年在南京被诊断出心境障碍后，我的生活就像被一层厚厚的雾笼罩着。每天早上醒来，看到的不是新的一天的希望，而是无尽的黑暗和恐惧。口服安律凡5mg，虽然能暂时缓解我的症状，但我总是担心药物的副作用和依赖性。更何况，作为一个在武汉工作的白领，我的时间和精力都非常有限，去医院复诊和购药成了一大难题。

直到我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过手机APP，我可以随时随地与医生进行视频或文字咨询，节省了大量的时间和精力。更重要的是，医生可以根据我的实际情况调整用药方案，避免了不必要的副作用和依赖性。

我记得有一次，我在工作中突然感到心慌和焦虑，立即打开京东互联网医院APP，向医生描述了我的症状。医生耐心地听完后，告诉我这可能是因为我最近工作压力太大，建议我适当休息和放松。同时，医生还调整了我的用药方案，增加了每天的用量，并开具了新的处方。整个过程只花了不到30分钟，既解决了我的问题，又不影响我的工作。

现在，我已经习惯了使用京东互联网医院的线上问诊服务。每次需要购药或复诊时，我都会通过APP与医生联系，方便快捷。同时，我也开始尝试一些自我调理的方法，如冥想、瑜伽等，来缓解我的心境障碍症状。虽然这条路还很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会走出这片黑暗的森林，迎接光明的未来。