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长时间看电脑显示屏,晚上眼睛模糊怎么办?

长时间看电脑显示屏,晚上眼睛模糊怎么办?
发表人:运动与健康

我是一名小说家,整天盯着电脑屏幕写作。白天还好,晚上眼睛却越来越模糊。这种感觉就像老花眼一样,令我非常焦虑。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我遇到了一个非常有耐心的医生。我们通过在线对话进行了详细的咨询。医生首先询问了我的症状,了解到我除了看屏幕外,其他物体也有些模糊。然后,医生问我是否有近视或散光的问题。我告诉他我有425度的近视和一些散光。医生解释说,长时间看近的东西会导致调节能力下降,容易出现老视(老花)的情况。

医生建议我每30分钟就远眺3-5分钟,并配了一些缓解眼疲劳和滋润的滴眼液。同时,医生也提醒我要注意休息,避免长时间盯着屏幕。最后,医生开具了处方并指导我如何正确使用药物。

通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的问题,也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种新型的医疗服务模式,真正做到了让患者在家中就能享受到专业的医疗服务。

老视(老花)就医指南 常见症状 老视(老花)主要表现为看近处物体模糊,需要将物体移远才能看清。易感人群包括长时间看近的工作或生活方式的人群,如读者、写作者、编辑等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每30分钟远眺3-5分钟,缓解眼部疲劳。 2. 使用滴眼液滋润眼睛,减少干涩感。 3. 避免长时间盯着屏幕,注意休息和眼部保健。 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的眼科检查和治疗。 5. 在日常生活中,保持良好的用眼习惯,避免过度用眼和不良的用眼姿势。

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