我一直认为自己很健康，直到那天我突然感到头晕目眩，脚下仿佛踩在棉花上，后背也开始隐隐作痛。起初我以为只是疲劳所致，但症状持续了好几天，甚至影响了我的日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了这位医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我的颈椎CT扫描结果。最终，医生诊断出我患有脊髓型颈椎病，且脊髓压迫比较严重。

医生建议我进行保守治疗，包括颈椎牵引、口服抗炎镇痛、活血化瘀和营养神经的药物。同时，医生也提醒我如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。对于我提出的关于牵引的疑问，医生详细解释了牵引的方法和注意事项，并告诉我可以在家中进行牵引治疗。

除了药物和牵引治疗外，医生还强调了生活方式的调整，例如避免久坐长时间低头、少用电脑手机、注意颈部保暖等。这些小改变看似微不足道，但却对恢复健康有着重要的作用。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有过困惑和挣扎，但我始终坚持按照医生的建议进行治疗。现在，我的症状已经有所缓解，生活也逐渐回到了正轨。