我是一名30岁的男性，最近总是感到手脚冰凉，出汗不止。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。起初，我以为这只是因为天气转凉或者是工作压力大所致，但随着时间的推移，这种症状并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与气虚阳虚有关。医生建议我拍摄舌苔照片以便更好地进行中医辩证。通过观察我的舌苔，医生诊断出我存在肾阴阳两虚、湿浊内蕴、郁久化热的情况，并且有脾虚湿气重的表现。这可能会导致阳痿早泄等问题。

在医生的指导下，我开始服用参苓、参竹精和参茸这三种中成药。同时，医生也给了我一些建议，包括控制手淫频率、避免辛辣、生冷、油腻食物、不抽烟喝酒、避免久坐熬夜、多运动等。通过这些方法，我希望能够改善自己的身体状况，恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了线上问诊的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更容易接受和遵循医生的指导。