我从2022年开始就感觉自己有些不对劲，经常会有头疼、记忆力下降、社交恐惧等症状。起初我并没有太在意，直到最近这些症状越来越严重，影响到了我的日常生活和学习。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先尝试了线上问诊，通过与一位医生的交流，我了解到自己的症状可能是抑郁症引起的。医生建议我继续服用之前的药物，并且强调了心理治疗的重要性。然而，我发现自己对乌灵胶囊这种药物并不敏感，医生于是推荐了度洛西汀，并且提醒我需要至少一年以上的治疗时间。

在与医生的交流中，我也意识到自己需要更多的支持和帮助。医生建议我尽快去线下医院复诊，并且在治疗过程中定期复诊，以便及时调整治疗方案。虽然我现在还没有完全恢复，但我已经开始积极面对自己的问题，并且相信只要坚持治疗，我一定能够走出阴影。