我总是睡不好，脑子里乱七八糟的，需要去医院看看吗？这个问题困扰了我很久。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海中不断浮现各种想法和画面，仿佛在过电影一样。即使我能勉强入睡，也总是早早地醒来，无法再次入睡。这种情况已经持续了七八年，但我从未想过这是病，直到最近我开始出现了抑郁情绪和自杀的念头。

我决定寻求帮助，于是拨打了青少年心理咨询热线24小时电话。接听电话的是一位精神心理科主治医生，她非常专业和耐心地听我描述了我的症状和感受。经过一番详细的询问和分析，她告诉我我可能患有抑郁症，并建议我尽快去线下医院心理科或精神科就诊，接受药物抗抑郁治疗。

我很感激这位医生的帮助和建议。虽然我之前对网上测抑郁症的结果持怀疑态度，但现在我明白了自己的问题的严重性，并且知道了应该采取什么措施来改善我的情况。我将按照医生的建议去医院就诊，希望能够早日摆脱这种困扰。