我从去年开始，晚上睡觉总是打呼噜，第二天早上起来喉咙不舒服，口干舌燥，甚至有时候还影响味觉。这种情况让我非常困扰，尤其是当我在外面吃饭时，总是担心自己会因为打呼噜而引起他人的注意。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求帮助。

我首先尝试了各种自我治疗方法，例如改变睡姿、减少饮酒等，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生很快就回复了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的症状可能与过敏性皮炎和饮酒有关，并建议我去耳鼻喉科进行进一步检查。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，包括喉镜检查和睡眠监测。结果显示，我的打呼噜是由于喉咙部位的狭窄引起的，而这种狭窄可能与过敏性皮炎和长期饮酒有关。医生给我开了一些药物来缓解症状，并建议我改变一些生活习惯，例如减少饮酒、保持良好的睡眠环境等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。现在，我不再因为打呼噜而感到窘迫和焦急，生活质量也得到了提高。感谢京东互联网医院和专业的医生团队，他们的帮助让我重新找回了健康和自信。