我曾经是一名在澳大利亚的留学生，生活虽然充满了新奇和挑战，但也伴随着许多困扰。其中最让我头疼的就是皮肤问题。起初，我只是偶尔感到皮肤瘙痒，没太在意。然而，随着时间的推移，瘙痒感越来越强烈，甚至到了夜不能寐的地步。更糟糕的是，我的腿上开始出现红斑，越挠越痒，形成了一个恶性循环。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用不同的洗浴用品、涂抹各种药膏等，但都没有明显的效果。我的心情也随之低落，担心这可能是一种严重的皮肤病。于是，我决定寻求专业的帮助。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的皮肤科医生。通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和用药情况，并查看了我上传的皮肤照片。医生告诉我，这种症状可能是过敏性皮炎或湿疹，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我口服抗过敏药物和激素药物，外用糠酸莫米松乳膏和夫西地酸乳膏。同时，医生还提醒我注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物和海鲜，保持良好的生活习惯。医生还特别强调了不要用手挠患处，以免引起感染和留下疤痕。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对国外能否买到这些药物心存疑虑，但医生鼓励我先去药店问问。幸运的是，我在当地的药店找到了大部分医生推荐的药物。经过一段时间的治疗，我的皮肤症状明显改善，红斑也逐渐消退。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和有效性。即使身处异国他乡，也能及时得到专业的医疗帮助。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗皮肤问题至关重要。