我是一个普通的上班族，生活平淡无奇。然而，最近我开始注意到自己的身体出现了一些不寻常的变化。每次锻炼完下半身后，晚上总是会梦遗，一个月内已经发生了四次。更让我担忧的是，和女朋友亲热时，勃起不坚，需要在外面磨蹭半天才能硬起来。有时候甚至会中途疲软。手脚经常冰凉，感觉很虚弱。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了河南省人民医院生殖男科。医生详细询问了我的病情，并进行了全面的检查。通过对话，我了解到我的情况可能是肾亏虚引起的。医生开了一些药物，包括补天灵片和参芪博力康片，用于治疗肾气不足和阴阳虚损。同时，医生也给出了很多生活上的建议，例如避免过度手淫、保持健康的生活方式、适当运动等等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。梦遗的频率减少了，勃起也变得更坚硬。手脚不再冰凉，整个人感觉更加有活力。这个经历让我深刻地认识到，身体健康是最重要的财富，不能因为忙碌的工作而忽视自己的身体。