我最近总是感到胸闷，失眠，烦心事多，压力大。每天晚上都要熬到很晚才能入睡，第二天早上起来浑身乏力，工作效率也大打折扣。这种状态持续了好几天，我开始担心自己的身体健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，通过视频通话与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的情绪状态和生活习惯，了解到我最近工作压力大，心情烦躁，经常熬夜。医生告诉我，这些因素都可能导致我出现胸闷和失眠的症状。

医生建议我可以临时服用一些镇静药来帮助我入睡，并推荐了思诺思。同时，医生也提醒我要注意调节自己的生活节奏，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。医生还建议我可以尝试喝一些黄芪和陈皮的茶水来调理身体。

我按照医生的建议，晚上八九点吃了半片思诺思，果然很快就入睡了。第二天早上起来，感觉精神状态好了很多。接下来的几天，我继续服用思诺思，并且注意了自己的生活习惯，逐渐恢复了正常的作息时间。现在，我已经不再感到胸闷和失眠，整个人都轻松了许多。