我总是被口腔溃疡困扰，尤其是最近舌尖发红疼痛，自己观察有白色溃疡的部分。这种情况让我非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在海淀区的一家互联网医院，我通过线上问诊与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状。通过对话，我了解到我的情况并不严重，舌尖的红肿疼痛和白色溃疡是复发性口腔溃疡的典型表现。医生建议我使用氯己定溶液和西吡氯铵溶液等局部用药来缓解疼痛和促进愈合，并且可以使用地塞米松贴膜或贴片来加速恢复过程。

医生还提醒我，生活规律、充足的睡眠、减少压力、细嚼慢咽、避免咬伤等都是预防口腔溃疡复发的重要措施。虽然不能彻底根治，但这些方法可以有效减少溃疡的发作频率。

我非常感激医生的帮助和指导，通过这次线上问诊，我不仅解决了当前的健康问题，也学到了如何更好地预防和管理口腔溃疡。互联网医院和线上问诊为我提供了便捷、快速、专业的医疗服务，让我在家中就能得到高质量的诊疗体验。