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我是体育生,骨裂三个月了还没好,十一月体考怎么办?

我是体育生,骨裂三个月了还没好,十一月体考怎么办?
发表人:未来医疗领航员

我是黄石市的一名体育生,今年十一月份就要参加体考了。然而,三月份我被诊断出骨裂,已经停训三个月了。尽管我吃了各种钙片和蛋白质,但今天去复查后发现情况好像更严重了。我的心情非常焦虑和窘迫,担心自己无法及时恢复,影响体考成绩和未来的发展。

在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的情况可能是疲劳性骨折,需要更多的休息和适当的补充营养。医生建议我吃小鱼小虾、纯牛奶、钙片,并每天保证半小时的日晒。最重要的是,我不能再跑步,否则可能会加重病情。

虽然我很着急,但我也明白了只有通过正确的治疗和调理,才能更快地恢复。现在,我正在按照医生的建议进行治疗和休息,希望能在体考前恢复健康。

疲劳性骨折就医指南 常见症状 疲劳性骨折的常见症状包括骨裂、疼痛、肿胀等。易感人群主要是长期从事高强度运动或工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和过度劳累,给身体充分的休息时间。 2. 营养补充:多吃富含钙质的食物,如小鱼小虾、纯牛奶等,并适当服用钙片。 3. 日晒:每天保证半小时的日晒,有助于促进钙吸收和骨愈合。 4. 避免过度用力:在日常生活中,避免过度用力或承重,减少对受伤部位的压力。 5. 定期复查:定期到医院进行复查,了解病情的变化和恢复情况。

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