我一直认为自己是健康的，直到那天我发现自己的尿液颜色很深，像苦茶的颜色，甚至还带有一丝血色。我感到非常恐惧和不安，开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。这种情况持续了大约两周，虽然不是每次都有，但偶尔出现的尿痛和尿频让我越来越焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善和专业，详细询问了我的症状和生活习惯。他们告诉我，我的症状可能与前列腺炎有关，并建议我服用宁泌泰胶囊和坦索罗辛缓释胶囊，同时注意多饮水，避免久坐和熬夜，保持规律的作息时间。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我还有些担心和疑虑，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，尿液颜色也恢复正常。这个经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。