我是一名小企业主，平时工作繁忙，很少有时间去医院看病。前几天，因为连续下雨，我不得不淋着雨干活。结果，第二天早上起床时，腰椎上下靠右侧疼痛难忍，甚至连站起来都很困难。起初，我以为只是普通的腰肌劳损，休息几天就能好。但是，疼痛持续了好几天，才意识到问题的严重性。

由于疫情的原因，去医院看病变得更加麻烦。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生首先让我描述疼痛的位置和程度，并要求我拍摄疼痛部位的照片。通过观察我的照片和听取我的描述，医生初步判断我可能是急性腰扭伤引起的腰肌劳损。

医生建议我首先要避免劳累，避免弯腰干活，避免久坐久站，以休息为主。同时，医生还推荐我使用吲哚美辛巴布膏来缓解疼痛。由于我曾经有过腰椎间盘突出的病史，医生还建议我复查一个腰椎磁共振，以排除其他可能的疾病。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经能感受到明显的改善。在线问诊不仅解决了我的燃眉之急，也让我体验到了科技带来的便利和高效。