我从小就喜欢跑步，甚至在大学时还加入了校队。然而，最近我在一次长跑训练中脚底被磨出了一个大水泡。起初，我并没有太在意，认为它会自行消退。但是，一周过去了，水泡不仅没有消失，反而变得更大了。我开始感到焦虑和不安，担心这可能会影响我的训练和比赛。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生仔细查看了我的脚底照片，并询问了我的症状和生活习惯。最终，医生诊断出我患有足底疣，并建议我使用碘伏消毒后刺破水泡，然后涂抹百多邦软膏进行治疗。

在治疗过程中，我也向医生咨询了关于肾虚脚后跟疼的相关问题。医生告诉我，肾虚脚后跟疼是一种常见的症状，可能与长期站立、走路或跑步有关。医生建议我可以尝试一些中药调理，并注意休息和足部护理。

通过这次在线问诊，我不仅解决了脚底水泡的问题，也学到了很多关于足部健康的知识。现在，我已经恢复了正常的训练和比赛，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。