我曾经是一个快乐的人，直到抑郁和焦虑强迫症找上了我。每天都像是在黑暗中挣扎，无法自拔。药物治疗成了我生活中的一部分，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个经验丰富的医生，向他描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的问题，然后给出了详细的解答和治疗方案。我们讨论了阿立哌唑的副作用和如何缓解静坐不能的症状。医生建议我可以忍受一段时间，或者使用劳拉西泮或普萘洛尔来缓解副作用。他还提醒我，如果最大剂量仍然效果不佳，可以在监测血药浓度后调整药物剂量。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我还有些担心和疑虑，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐改善。静坐不能的现象也减轻了很多。我很感激医生的帮助和支持，感谢他让我重新找回了生活的乐趣。