我一直以为自己对口腔卫生很重视，直到有一天我发现自己的牙齿上有一个黑洞。起初我并不在意，毕竟它不疼也不痒。但随着时间的推移，这个黑洞越来越大，我的心也越来越忐忑。我开始担心它会不会继续扩大，甚至影响到我的日常生活。

于是，我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院的线上问诊功能，我很快就联系到了一位口腔科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张局部照片。经过仔细的检查，医生告诉我这是龋齿，也就是蛀牙。

医生解释说，龋齿是由于口腔清洁不到位，细菌感染引起的牙体破坏。虽然我平时也刷牙，但可能方法不正确或者没有做到每天早晚都刷牙。医生还告诉我，如果不及时治疗，龋齿会继续发展，甚至可能导致牙齿脱落。

医生建议我去口腔科就诊，进行补牙手术。手术过程并不复杂，只需要半个小时左右。医生还详细介绍了口腔卫生维护的要点，包括正确的刷牙方法、饭后漱口、使用牙线剔除食物嵌塞等。医生强调，预防龋齿的关键在于保持口腔清洁。

经过治疗和调整口腔卫生习惯后，我的龋齿得到了有效的控制。现在回想起来，我深感庆幸自己及时寻求了专业的帮助。否则，龋齿可能会给我带来更大的麻烦和痛苦。